Gastritida neboli zánět žaludku: příčiny, příznaky, léčba

Gastritida, česky také zánět žaludeční sliznice nebo lidově zánět žaludku, je časté onemocnění, které může probíhat nenápadně, ale i velmi nepříjemně. Může se objevit náhle jako akutní problém, nebo se rozvíjet pomalu a nepozorovaně jako chronická gastritida. V obou případech ale platí jedno: je to signál, že žaludek není v rovnováze – a potřebuje vaši pozornost.

🔍 Co je to gastritida a jak vzniká?

Žaludek je klíčový orgán trávicí soustavy. Jeho úkolem je rozložit potravu pomocí silné žaludeční kyseliny, zničit škodlivé mikroorganismy a připravit tráveninu pro další cestu do tenkého střeva, kde se potrava dále zpracovává a vstřebává za pomoci střevních mikroorganismů. Aby se sám „nestrávil“, je chráněn vrstvou žaludeční sliznice.

Pokud je tato sliznice narušená, napadená bakteriemi nebo podrážděná chemicky či mechanicky, může se rozvinout zánět – gastritida. Výsledkem je oslabená ochrana, podráždění žaludku a často i bolestivé projevy.

⚠️ Nejčastější příčiny gastritidy

Gastritida, zánět žaludku, může mít různé příčiny – někdy za ni může životní styl, jindy infekce nebo léky. Mezi nejčastější spouštěče patří:

Gastritida a její příznaky

Projevy gastritidy se liší podle typu a intenzity. U akutní gastritidy se potíže objeví náhle:

• Bolest a tlak v oblasti žaludku
• Pocit plnosti nebo nafouknutí i po menším jídle
• Nevolnost, ztráta chuti k jídlu
• Pálení žáhy nebo říhání
• V některých případech i zvracení

Chronická gastritida je zrádnější – může dlouho probíhat bez příznaků. Někdy se projevuje jen neurčitým diskomfortem, únavou, nebo nedostatkem vitamínů. Pokud se neléčí, může vést k atrofii sliznice a vyššímu riziku vředů nebo dokonce karcinomu žaludku.

🧬 Helicobacter pylori – malá bakterie, velký problém

Tato bakterie je přirozenou součástí žaludku, ale když se přemnoží, stává se nebezpečnou. Dokáže proniknout přes ochrannou sliznici, dráždit žaludeční buňky a vyvolat zánět. Dlouhodobá infekce Helicobacter pylori je hlavní příčinou chronické gastritidy typu B – a častým důvodem nasazení antibiotické léčby.

Léčba gastritidy (zánětu žaludku): co pomáhá?

Léčba se odvíjí podle příčiny:

• Helicobacter pylori – kombinace antibiotik a inhibitorů protonové pumpy
• Uklidnění sliznice – omezení kyselosti žaludeční šťávy pomocí léků
  Změna životního stylu – úprava jídelníčku, omezení alkoholu a kouření, snížení stresu
• Šetrná strava – lehce stravitelná jídla bez koření, kyselin a tuků
• Fytoterapie – některé bylinky pomáhají zklidnit žaludek a ulevit od křečí

🌿 Může pomoct i příroda?

Ano – při mírných potížích může být velmi účinná i přírodní pomoc. Například máta a kmín se po staletí používají jako byliny na trávení, protože:

• uvolňují hladké svalstvo žaludku a střev,
• zmírňují pocit tlaku a plynatost,
• ulevují od křečí.

🛡️ Prevence gastritidy: jak ochránit žaludek?

• Jíst pravidelně a v klidu
• Jíst vyváženě - vyvážená strava je základ zdravého zažívání
• Vyhýbat se těžkým, kořeněným a smaženým jídlům
• Omezit alkohol, kávu a cigarety
• Dopřát si dostatek spánku a snížit stres
• Brát léky šetrné ke sliznici, ideálně s jídlem
• Pít dostatek tekutin – ale ne ledových nebo sycených

Při chronických potížích se doporučuje pravidelná kontrola u lékaře – především pokud máte v rodině výskyt vředů nebo rakoviny žaludku.

Gastritida není banální problém. Může začít nenápadně, ale pokud se neléčí, může přejít v chronický zánět a vést k vážnějším potížím. Ochrana žaludeční sliznice, zdravý životní styl a včasná reakce na příznaky jsou klíčem k prevenci i léčbě. A když se potíže se zažíváním přece jen dostaví, kombinace přírody a moderních technologií, jako je lék Gaspan®, může být šetrnou, ale účinnou pomocí.